Η Βραχεία Ψυχαναλυτική Θεραπεία αποτελεί μια βραχυπρόθεσμη παρέμβαση ορισμένης διάρκειας.
Βασικά χαρακτηριστικά:
Στόχευση στο αίτημα: Η θεραπεία επικεντρώνεται σε συγκεκριμένα ζητήματα ή συμπτώματα, χωρίς να αποσπάται σε άλλα θέματα με σκοπό να βοηθήσει το θεραπευόμενο να ανακτήσει άμεσα την λειτουργικότητα του.
Περιορισμένη διάρκεια: Η σύντομη χρονική περίοδος διατηρεί τη διαδικασία εστιασμένη στις ανάγκες του παρόντος ( δεν υπερβαίνει τις 24 συνεδρίες).
Χρήση ψυχοδυναμικών εργαλείων: Εξετάζονται ασυνείδητοι παράγοντες και οι βαθύτερες αιτίες των προβλημάτων. Ωστόσο, λόγω του βραχυπρόθεσμου χαρακτήρα της μπορεί να μην επαρκεί για άτομα που χρειάζονται σε βάθος κατανόηση και επεξεργασία των εμπειριών και των συναισθημάτων τους. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η πιο μακροχρόνια ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι καταλληλότερη για να δημιουργηθεί χώρος για βαθύτερη εξευρεύνηση του ψυχισμού του ατόμου.
